妊娠中や授乳中に気になるカフェイン。毎日同じ飲み物しか飲めないのは飽きちゃいますよね。
また、妊活中や妊娠中、授乳中だと、「赤ちゃんのためにも、身体に良くておいしいお茶を飲みたい」と思いませんか？
まだ次男の卒乳ができていなくて、毎日ノンカフェインの麦茶を飲んでいました。
でも、「たまには違うお茶が飲みたい！だけど、身体にも子どもにも良い飲み物を飲みたい！」そう思っていた時に出会ったのがグリーンルイボスティーでした。
スッキリしていて飲みやすいグリーンルイボスティーは、冷やして飲むと夏の暑い時期にピッタリです。
目次
ママにオススメのグリーンルイボスティ
ルイボスティはよく聞くと思いますが、グリーンルイボスティーってご存知ですか？
私は実は知らなくて、イベントで偶然知ったのがきっかけでした。初めて飲んだ時にクセのなさと飲みやすさに驚きました。
私は、長男を授かるまで少し時間がかかり、妊活中に色んな食べ物や飲み物を試していたのですが、ルイボスティもその一つでした。
馴染みのあるルイボスティとグリーンルイボスティの違うポイントは、こんな所です。
- 茶葉の色が緑色
- フラボノイドの量の多さ
- アスパラチンの多さ
- クセがなくて飲みやすい
ルイボスティは赤くて鮮やかな色が特徴ですが、グリーンルイボスティは緑色です。
（写真右側）
からだにやさしいルイボスティを紅茶のように発酵させてフルーティーに仕上げたのが一般的なルイボスティ。
それに対し、グリーンルイボスティは非発酵なので、栄養分がルイボスティに比べて多く残っています。
グリーンルイボスティの長所
ルイボスティもグリーンルイボスティもノンカフェインで飲みやすいお茶ですが、こんな特徴があります。
- ノンカフェイン、ノンカロリーで妊活中～授乳中のママでも安心して飲める
- ルイボスティよりも栄養成分が多く、美容効果も高い
- さっぱりとして飲みやすい
詳しく書いていきますね。
①ノンカフェイン、ノンカロリーで妊活中～授乳中でも安心
妊活中や妊娠中、授乳中に気になるのはカフェインですよね。
妊活中に初めて気付いたのですが、カフェインを気にしてみると、意外とノンカフェインのお茶や飲み物って少ないと気づきました。
それに、ノンカフェインだからといってジュースばかり飲むのも体に悪いですよね。
私の場合、妊活中からカフェインを控えていましたが、アレもコレも気にし始めると、飲めるものがあまりにも限られていました。
子どもの為とはいえノンカフェインという縛りにストレスを感じてしまっては元も子もありません。
グリーンルイボスティは、ノンカフェインなだけでなく、ノンカロリー。
味もサッパリしているので、カロリーやカフェインを気にしたり飽きずに安心して飲めます。
②ルイボスティよりも栄養成分が多く、美容効果も高い
グリーンルイボスティには、妊娠中に必要な葉酸や鉄分の吸収を抑えてしまうタンニンの量が少なめです。
その分、ミネラルやポリフェノールなどの栄養素がたっぷりで、栄養バランスが崩れやすい妊娠中や子育て中のママにピッタリ。
フラボノイド、アスパラチンの量がルイボスティに比べて多いのも特徴で、抗酸化作用などがありストレスケアにも良いとされています。
ママになってもキレイでいたい方にもオススメです。
③さっぱりとして飲みやすい
個人的に一番のお気に入りポイントはこれです。飽きがこない爽やかな味でクセがなくて飲みやすいです。
赤いルイボスティは紅茶に近いイメージがありますが、グリーンルイボスティはお茶に近く、麦茶ほど濃くなくて、さっぱりしています。
夏の暑い時期に冷やして飲むととてもおいしくて、水筒に入れて仕事中にも飲んでいるくらいお気に入りです。
グリーンルイボスティの飲み方
グリーンルイボスティはティーバッグになっているので、1杯ずつ淹れて飲めます。
カップ1杯分の場合
ティーポットまたはマグカップに1包入れる
90度以上のお湯をそそぐ
2～3分置いて好みの濃さで飲む
※アイスの場合は氷をプラス
作り置きしたい場合
やかんに1～1.5Lの水を入れる
沸騰したお湯に2包入れて弱火で5～10分煮出す
好みの濃さで飲む
※アイスの場合は容器に移し、冷蔵庫で冷やす
オリジナルの飲み方
下記は私が個人的にいつもやっている方法です。
1Lの容器に1包入れる
ケトルで沸かしたお湯をそそぐ
粗熱が取れたら冷蔵庫にIN！
お好みの濃さがあると思うので、オリジナルの飲み方を色々試すのもオススメです。
毎日暑いので、冷たいのを毎日水筒に移し替えて持ち歩いて飲んでます。ホットも冬場はもちろん、夏場のエアコンの冷えにも良いですね。
グリーンルイボスティの定期購入がお得
購入は定期購入がお得です。定期購入がお得な理由は、以下4つです。
- 通常1,699円(税抜)ですが、定期購入の場合は1,499円(税抜)で200円お得
- 送料が無料
- 2回目以降も1,499円
- 1回だけの注文でも解約可能
定期購入は縛りがある場合がありますが、グリーンルイボスティは縛りがありません。
1回のみの購入の場合でも定期購入で注文するとお得に買えます。
ですが、解約を忘れてしまうなど不安がある場合は、通常購入にしましょう。
通常購入の場合、2袋までは225円(税別)、3袋以上は500円(税別)が別途かかります。
支払い方法はNP後払い、クレジットカードでの支払いがある他、3袋以上の場合は代金引換が選択できます。
グリーンルイボスティは毎日頑張る女性にオススメ
グリーンルイボスティは、ルイボスティに比べて栄養価や美容成分が多く、いつまでもキレイでいたい、毎日頑張っている女性にオススメのノンカフェインのドリンクです。
出産祝いなどのプレゼントにもオススメなので、自分用とプレゼント用に分けても良さそうですね。
購入は定期購入がオススメですが、解約の不安がある場合は、通常購入にしましょう。
カップ1杯ずつも良いですが、作り置きして冷蔵庫に入れて置いて、暑い外から帰ってきた時冷たいグリーンルイボスティは格別です♪
毎日暑い日が続いていますが、お気に入りのドリンクで水分補給をして、暑い夏を乗り切りましょう！
読んでいただき、ありがとうございました♪
